Håller med om er att försöka vara helt avslappnad i kropp, ben och fötter, försöka känna att fötterna är avslappnade, titta långt fram.
För övrigt, testa på denna alternativa övning i blå backe. Om du kasar på exempelvis hälkanten rakt ned i backen, gör det ganska sakta och lägg tyngden först...