Börja först o kolla framåt sen sträcker du ut armarna, böj dig ner o satsa "uppåt" (inte bakåt)
sen när du trycker ifrån ska du stå lätt på fötterna o hoppa upp o snurra, kom ihåg att ta tag i knäna för att lättare komma runt o fokusera på landningen.=P tjoho kan skicka in en film sen på mig för...