Senaste innehållet av clarre2

hej! du kan prova att sätta fast några remsor av skummgummi eller något annat dämpande material på insidan av inneskons plös. dom bör vara ca 1 till 2 cm breda och så långa som behövs för att avlasta det område som du har ont i, sätt dom 2 remsorna på utkanten av plösen satt benhinnan avlastas...