Senaste innehållet av anod

Självklart är det bra att vara allroundtränad för att orka med långa dagar och för att minimera risken för skador. Men hur mycket krut man än har i låren kommer killen/tjejen med bättre teknik alltid att åka ifrån dig! Dessutom så kan en grym benstyrka hindra dig i din utveckling eftersom du...

Jag tycker tag och busstrafiken funkar ganska bra i Italien. Det ar i alla fall billigt och manga avgangar. Ryan flyger till Bergamo varifran det gar buss till Milano varje halvtimme. Darifran gar tag till tex Aostadalen. Hoppa av i Pont St. Martin och ta bussen till Gressoney. Visst det tar en...

Nagon som varit i Saint Sorlin i Muriennedalen? Hur var det vad det galler off pist, trangsel och gemyt? Hur mycket utmanande terrang finns det? Ligger det nara Chamonix?

Du vill ha allt for dig sjalv va?

Boende? Pris? Jobb? Klattring? Jag ar intresserad...

I senaste Skiing sag jag ett par nya telemarkskidor fran K2. Sag fracka ut och liknade Public enemy/Seth Pistols i stilen. Nagon som vet mer?

Du ska bo i Gressoney la Trinite om du vill bo nära liftarna. Välj Staffal så kommer du snabbast upp på berget eller bo nere i byn så har du närmare till affärer och pubar. Offpist-guiden är inte svår att få tag på. Antingen i Gressoney eller nere i Pont St. Martin i dalen. På stupbrant.com...

Om du vill lära dig mer om det som folk skrivit om ovan så rekomenderar jag en bok som heter Ät Träna Prestera. Den är skriven av Fredrik Paulun och går igenom insulinets roll i kroppen och hur mat med olika glykemiskt index påverkar insulinhalten. Den innehåller också en ganska utförlig tabell...

Är det någon som vet något eller har varit i Hochgurgl/Obergurgl? Är det en oupptäckt pärla eller ett blåshål med tråkiga berg? På pistkartan ser det inte så tokigt ut men jag har ingen aning om hur snötillgången är. Det borde finnas bra tillgång till orörd offpist med tanke på att systemen...

Du verkar ha tagit till dig rekomendationen att köpa T1:or istället för T2:or. Bra! Finns ingen anledning att köra på T2:orna då T1:orna funkar utmärkt även till toppturer. Om man tycker att de är för tunga uppför är det flåset man ska göra någonting åt. Vad det gäller skidor så säger jag: Köp...

Hallå Är det någon som vet om det finns någon inomhusklättring i St Anton-Ischgl-området? Jag kommer tillbringa vintern boendes i Kappl och skulle bli överförtjust om det fanns något ställe att klänga på när man inte åker skidor. Här ska skickas...

Självklart, åsså läser man BRANT.

5:e december. Och Brant är bäst.

Min franske skidguide i våras brukade tävla i telemark (portåkning). Han lärde ut tävlingsteknik och den går ut på att ha nästan all vikt på främre foten. Detta funkar så klart bara i pist där man vill carva. Min teknik tyckte han var mer freeride-anpassad eftersom jag kör `nordisk` stil med mer...

Tjenare Vi är ett gäng på sex pers som ska dela på en lägenhet i Kappl en bit utanför Ischgl. Vi kommer förmodligen att åka ner i två bilar vid två olika tillfällen i början av januari. Med stor sannolikhet kommer det finnas plats över i någon av dom. Du är välkommen om du vill. Vi kommer...